We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
منشفة التي تجف بعد غسلك ، لا تتسخ ، أليس كذلك؟ إذا كنت نظيفًا عند استخدامه ... لا يمكن أن يكون هذا الخطأ المنطقي الذي يبدو غالبًا أكثر خطأ. المناشف هي أفضل أرض خصبة لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة ، الفطريات والبكتيريا ، حيث أنها تفي بالظروف المثالية للبقاء والتطور: فهي رطبة ، ولها درجة الحموضة محايدة (لا حمض ولا القلوية ، تشبه إلى حد كبير من جسمنا) ، فهي في بيئة مع درجات حرارة دافئة والأكسجين و لديهم مغذيات تتغذى عليها (انظر ، بقايا الخلايا الميتة أو إفرازات من جسمنا نودعها على منشفة عندما تجف). وعلى الرغم من أن معظم هذه الكائنات الحية الدقيقة تغطي جلدنا أيضًا ، فإن العثور على المكان المثالي للتكاثر يمكن أن يسبب اضطرابات الجلد وحتى العدوى.
لمنع هذا من الحدوث ، يجب أن نأخذ سلسلة من الاحتياطات:
- انشر المنشفة جيدًا لتجف تماما وبأسرع وقت ممكن. إذا كان ذلك ممكنا سيكون لدينا في الهواء الطلق.
- تغيير المناشف في كثير من الأحيان. كم مرة؟ يوصي خافيير سولا ، أخصائي الحساسية في مستشفى رامون إي كاجال ، بالقيام بذلك على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. وفي الوقت نفسه ، ينصح فيليب تيرنو ، خبير في علم الأحياء الدقيقة في جامعة نيويورك ، بغسل المناشف بعد ثلاثة استخدامات. كما يحذر من أن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان يجب أن تكون المنشفة موجودة بالفعل في الغسالة هي شمها ، لأن الرائحة هي أفضل مؤشر يتعين علينا أن نعرف أن هناك ميكروبات تنمو.
- لا تشارك منشفة. من السهل الحصول عليها في الحمام ، لكن لدينا جميعًا منشفة يد تستخدمها جميع أفراد العائلة. في هذه الحالة ، قم بغسلها أكثر من مرة ، وإذا كان لدى أي فرد حالة جلدية ، فحاول استخدام منشفة أخرى غير باقي أفراد الأسرة.
غسل (غرامة) المناشف. من الناحية المثالية ، يجب أن يتم ذلك عند درجة حرارة أعلى من 60 درجة ، لضمان أن ينتهي بنا المطاف بكل الكائنات الحية الدقيقة الممكنة. ولكن إذا كنت خائفًا (محق في ذلك) من أن تكون فوطك مكسورة ، فحاول وضع منتج معقم مثل الخل الأبيض أو المبيض).
بهذه الطريقة سنحافظ على صحة بشرتنا.
نصائح أخرى يمكن أن تساعدك:
- كم عدد المرات التي تحتاج فيها إلى تغيير الألواح لتتمتع بحياة صحية؟
- 10 أشياء يجب عليك القيام بها كل يوم
- 10 نصائح لشحن منزلك من الطاقة الإيجابية
- كيف تزين منزلك إذا كنت تعاني من القلق
- 22 مسارات للعيش بشكل أفضل
- 10 مفاتيح لأخذ الحركة البطيئة إلى المنزل
