آخرون

الطبخ مع الوعي: قائمة دولية للغاية

الطبخ مع الوعي: قائمة دولية للغاية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

وصفات: ميغيل دي توريس Y.

الإعلان - تابع القراءة تحت SPRING SALAD

المكونات:
- 200 غرام من الجرجير
- 100 غرام من جبنة الفيتا
- 3 برتقال
- 40 غرام من الصنوبر والجوز
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر
- 1 ملعقة كبيرة من العسل.

إعداد:
قشر البرتقالين ، افصل شرائحها ، وأزل الجلد وقص كل شريحة إلى 3 قطع. احتياطي. استخرج العصير من البرتقال الثالث. في وعاء ، صب العصير الذي تضغط عليه ، والعسل والزيت ، وتغلب عليه بالعصي. نقطع جبنة الفيتا إلى مكعبات.

إذا كنت تريد جرجير لديك نسيج أكثر حزما ، وإعداد وعاء مع مكعبات الثلج ، ووضع جرجير داخل وتغطي بالماء. احتفظ بها لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، واخرجها وجففها باستخدام جهاز طرد مركزي أو بين فوطتين بلمسات ناعمة.

تجميع السلطة مع الجرجير كقاعدة ، أضيفي قطع البرتقال ، جبنة الفيتا وجوز الصنوبر. فستان مع الصلصة وخدمة.

الفرشاة مع فوهات

المكونات:
- 1 صدر دجاج
- 300 غرام من المعكرونة
- 60 غرام زبدة الفول السوداني
- عصير نصف حبة ليمون
- 3 ثوم
- 6 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 2 ملعقة طعام زيت عباد الشمس
- 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
- 2 ملعقة طعام عسل
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
- الفلفل الأسود المطحون
- اخرج.

إعداد:
نقطع الدجاج إلى شرائح. في وعاء ، اخلطي 4 ملاعق كبيرة من فول الصويا ، 2 من زيت الزيتون ، 1 من الزنجبيل والفلفل الأسود.

قشر وختم اثنين من الثوم ، وأضفها. يضاف الدجاج والمرسى 30 دقيقة. في الثلاجة

اخراج الدجاج ، نشرها على أسياخ وشواء على نار عالية.

احتياطي. في وعاء ، تسخين المياه المالحة وطهي الشعرية al dente. انزعها واستنزافها في مقلاة ، سخني زيت عباد الشمس. قشر الثوم الثالث ، اقطعه ورميه في المقلاة.

يُضاف الفلفل الأحمر والعصير والعسل والزبدة وملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا. عندما تغلي ، أضف المعكرونة وأعده. بمثابة جانب من أسياخ.

سموثي دي بيتياهيا

المكونات:
- 3 pitahayas ناضجة
- 3 برتقال
- 2 الملفات
- 1 موز
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
- الجليد.

إعداد:
قشر pitahayas في النصف. قطع بعض الشرائح لتزيين العصير ، واخراج ما تبقى من اللب بمساعدة ملعقة صغيرة. قشر الموز وختمه. أخرج العصير من البرتقال والليمون الحامض واسكبه في زجاج الخلاط.

أضف لب pitahaya ، الموز والعسل ، وضرب. قم بإعداد 4 أكواب أو نظارات ، وقم بملئها بالثلج المسحوق حتى ثلث سعتها. توزيع عصير في النظارات وتزيين مع شرائح محفوظة.

هل تعلم ... pitahaya ، المعروف أيضا باسم فاكهة التنين ، يأتي من أمريكا الوسطى. اسمها يعني فاكهة قشاري في جزر الأنتيل ، بسبب المقاييس التي تغطيها. مصدر لمضادات الأكسدة الطبيعية ، فهو مغذي ، ويحتوي على دهون أوميغا 3 ويسهل الهضم. إذا تم تناوله على معدة فارغة ، في الصباح ، فإنه يساعد على إطلاق السموم.

كل أسود

مذهلة للتناقض بين حافة مات وأسفل المينا ، المجموعة ادريان سيعطي طاولات الربيع لمسة أنيقة متطورة.

اقتراحنا؟ يحلى العرض التقديمي بمسار من الفروع والزهور الطبيعية في وسط الطاولة. من Affari: لوحات مسطحة وعميقة (6.35 يورو الاحترام) ومصدر
34 سم (12.86 يورو).

منديل مستدام

يرجع جمالها إلى حقيقة أن البياضات التي صنعت بها تغسل بالحجر ، وهي وسيلة لتحويل النسيج إلى نسيج ناعم دون استخدام المواد الكيميائية. متاح في المزيد من الألوان ، منديل أزرق رماديبواسطة السحر الكتان (6 يورو).

أطباق اليعسوب

هل هناك حشرة على طبقتي؟ ولكنها ليست صالحة للأكل ، ولكن نتيجة اللوحة اليد الحساسة لحديقة مع الزهور والنباتات والعينات مليئة بالسحر. أطباق التنين الطيران، مع حافة الذهب. بقطر 20 سم (90/2 يورو). في The DoubleJ.

الآيس كريم الأفوكادو

كيف يمكنك إعداد الآيس كريم الأفوكادو؟

نظف وسحق 3 أفوكادو ، أضف 50 غراما من الجير ، 50 غراما من العسل ، امزجها ، اسكبه في قالب ووضعه في الثلاجة لمدة 4 ساعات.

قوالب الآيس كريم Lékué (4.9 يورو لكل منهما).

مخفقة البيض

خلاط Sهزة بعيدا، من الثور ، ويشمل اثنين من النظارات. واحد هو تخزينها في الثلاجة ، والتي تتجنب تلطيخ حاوية أخرى ؛ والثاني هو شرب عصيرك في الشارع ، دون زجاجات أو زجاجات (42 يورو).

ضخ الصدى

بالتأكيد أنت تعرف بالفعل دفعات صدى ألما. الآن ، تطلق الشركة صالح، خط من المكملات الغذائية على أساس النباتات الطبية البيئية. هذا هو التخلص من السموم، ولكن هناك 9 أنواع أخرى (7.6 يورو). في الصيدليات والمستحضرات الصيدلانية

شوكو روبي

خبراء الكاكاو سامباكا يعتبرونه "الشوكولاته الرابعة". وقد جعلوها معروفة في أقراص وفي هذه الشوكولاتة ذات الإصدار المحدود (7.95 يورو).

لوح التقطيع

التبرع بالأواني التي لا تستخدمها وترشيد المساحة في مطبخك. كما الجدول روميو وجوليان محاكاة رواية ، يمكنك حفظها بين كتب الوصفات (17.45 يورو). في www.curiosite.es

المشروبات الغازية

مصنوعة من ستيفيا ، الصيغة تقلل من نسبة السكر فيها بنسبة 70 ٪ ، وبالتالي فهي غير مدرجة ضوء. المشروبات الغازية La Gloria (1.50 يورو لكل منهما).

زجاجات الزجاج المعاد تدويرها

للتحقق ، فقط انظر إلى هذه الزجاجات المصنوعة من الزجاج المعاد تدويره. إنها مزينة بعلامات تمدد مختلفة ، وهي مثالية للليمونادا أو المياه المنكهة بالتوت والنعناع والليمون ... وحتى piscolabis المقبل ، استخدمها كمزهريات مع أزهار منعشة. نموذج طبيعة، من Quid (3.70 يورو لكل منهما)

كتاب الطبخ المستدام

الطعام انتهى. هذا هو الهدف من المطبخ المستدامتساعدك على إعادة تنظيم إدارتك لإدارتها بفعالية ، والاستفادة من المكونات وتجنب هدر الطعام الحالي (21.95 يورو). تحرير القبة.