تعليقات

كيف تستعد للحمامات الشمسية

كيف تستعد للحمامات الشمسية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إسبانيا

في كل مرة أقترب فيها من ابني وهو واقٍ من الشمس ، يذمر: "لا أحتاج إليه ، إذا وضعت نفسي في الظل!" بينما يبدأ هروبه. ولكن رغم ذلك ، فهو بحاجة إليها.
حماية للجميع يشمل المشي والقيام بالرياضة في الصيف التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ونعم ، هذه ضرورية لتركيب فيتامين (د) - الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام - ولكن على الرغم من
أنها تمثل فقط 7 ٪ من التعرض لأشعة الشمس ، فإنها تؤثر علينا. النوع (أ) (UVA) يخترق الطبقات العميقة من الجلد ويسبب الشيخوخة. يصل النوع B (UVB) إلى البشرة فقط ، ولكنه يسبب الحروق ويكون له تأثير مباشر على ظهور سرطان الجلد.
كيف تستعد عالم الأمراض الجلدية بالوما كورنيجو واضح: "لأخذ حمام شمس ، يجب أن يكون الجلد بصحة جيدة." ما هي الخطوات التي يجب أن نتبعها ، إذن؟
الأول ، كما يقول الطبيب ، هو تقشير الوجه والجسم للقضاء على الخلايا الميتة التي تتراكم في الطبقة الخارجية من الجلد. وبالتالي ، فإن تان تكون موحدة. والثاني هو تطبيق واقيات الشمس على بشرة نظيفة من العطور أو مزيل العرق - بحيث لا تظهر بقع - قبل نصف ساعة من مغادرة المنزل ، وإعادة تطبيقه كل ساعتين وبعد كل حمام. والثالث هو إزالة ما تبقى من الموقع بصابون محايد واستخدام aftersun. وتحذير واحد: لا تأخذ حمامًا شمسًا حلقًا طازجًا. اترك 24 ساعة على الأقل واستعد عباءة الدهون بالمرطب.

الإعلان - تابع القراءة تحت 1 ملابس سباحة

هل أنت بيكيني ، تريكيني ، ملابس السباحة ...؟ عند اختيار نشاطك ، فكر في نوع النشاط الذي ستقوم به. إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة ، احصل على نموذج مريح ، مع مثبتات ثابتة. لأخذ حمام شمس ، اختر تصميمًا يكتشف خط العنق والكتفين. احتفظ بتلك التي تخفي أكبر مساحة من الجلد ، مثل تلك التي بها رتوش أو رقبة الرسن ، لتناول وجبة خفيفة والتعرف على الأصدقاء. Biquini مومباي القلب الأزرق ومنشفة (49.95 يورو لكل منهما). وهما ، من استوديو بيب.

2 صوفية

في منتجع ، في حمام السباحة أو على شرفة المنزل. وجود نمط هو رأس المال مهما كان مصيرك. حماية وجهك مع باميلا والحصول على ردائه. لقد تم صنع هذا القماش نرجس، من مجموعة Zapara. (90.90 يورو / م). انها من المهرج.

3 مروحة

هل تعرف الشركة الإسبانية Agustina Studio؟ إنها منتجات تقليدية مصنوعة من رؤية حالية مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط. كما المروحة رويج، أو لصقها يدويًا على قضبان الزان (24 يورو) ، أو المنشفة المطابقة ، مع ثقوب في الزوايا الأربعة لثقبها في الرمال وعدم الطيران (45 يورو).

4 منشفة الجمجمة

نعم ، الجماجم المكسيكية تحب أيضًا الذهاب إلى الشاطئ. هذا قياس 1.5 × 1.5 متر ، ولكن كونها ستوكات ، فهي خفيفة للغاية. منشفة (28،45 €). في www.curiosite.es

5 طقم تجميل

منتجات الطاقة الشمسية ، وفرشاة ، ومرآة ، والشريط لتجميع شعرك ... جمع مجموعة أدوات التجميل الشمسية في حقيبة مستحضرات التجميل. النموذج فلمنكي قياس
30 × 20 سم (4 يورو). يباع في البيرة.

6 إبريق مع إينفوسير

مع الشمس ، نفقد الماء. سيساعدك هذا الإبريق المصنوع من الفاكهة على ترطيب البشرة (22.50 يورو) ؛ من XD Design Loooqs ، يباع في + D2.

7 الصنادل

مجرفة ، مع نعل داخلي من الجلد والمطاط الخارجي مصنوع من الجلد ، للمشي دون تعب ، موديل جوان ، من UGG. نحن نحب القوس من جلد الغزال الخاص بك! (145 يورو).

8 كريمات

منتجات Clinique الشمسية تحمي البشرة من الآثار الضارة لأشعة UVA / UVB وتمنع ظهور علامات تقدم السن. الوجه والجسم ، إما في كريم أو رذاذ (30 يورو لكل منهما).

9 عصائر فواكه

المياه الوظيفية الجديدة في Solan ، Defense and Repair ، مصنوعة من 90 ٪ من مياه Solan de Cabras وعصائر الفاكهة والفيتامينات من المجموعة B ، وتساعد الدفاعات على العناية بالبشرة والشعر.

10 نظارات

ضروري لحماية عينيك ، إذا كنت تشمس يجب أن يكون لديك فئة واحدة على الأقل من المرشح 3. الموديل بوهو (65.95 يورو). هم من السيد رائع.


فيديو: حمام السمرة في غزة (أغسطس 2022).